Hàng xách tay Úc Mỹ: MUỐN SỐNG HƠN TRĂM TUỔI HAY HỌC THEO CÁCH CỦA NGƯỜI DÂN ACCIAROLI

Ăn cá biển, giảm thịt đỏ, dùng hương thảo hàng ngày, thư giãn.. là những thói quen giúp người dân Acciaroli sống lâu hơn trăm tuổi.

Nước Ý nổi tiếng với những ngôi làng thơ mộng trong truyện cổ tích. Ở đó người dân ăn uống thanh tao cùng hải sản, rượu vang và thưởng thức phong cảnh hữu tình. Không chỉ nổi tiếng về thiên nhiên, đất nước xinh đẹp này còn nổi tiếng có ngôi làng mà 1/3 dân số thọ hơn 100 tuổi. Theo Alan Maisel ( bác sĩ tim mạch Đại học Y San Diego) thì ngoài việc sở hữu nguồn gen tốt, họ còn tập cho mình những thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết sống lâu của dân làng Acciaroli:

Trong một lần công tác tại Acciaroli, ông đã nhận thấy điều thú vị trong thói quen ăn uống của dân làng.

- Cá cơm biển, hương thảo là hai thành phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Acciaroli. Hai loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe. Cá cơm giàu omega – 3 giúp sáng mắt, chống lão hóa. Cây hương thảo sẽ giúp làm dịu cơ bắp, giảm cơn đau, sự sưng tấy và tạo màng bảo vệ các tác nhân gây ung thư.

- Sau một ngày làm việc họ tụ tập với nhau hoặc ngồi trong quán nhâm nhi chút rượu vang hay cà phê để thư giãn… Chúng ta nên học dân làng nơi đây ở sự sắp xếp hợp lý giữa công việc và thư giãn. Bởi lẽ nếu bạn cứ bị vòng quay công việc cuốn vào mà không có thời gian nghỉ ngơi sẽ khiến cơ thể, đặc biệt là não bộ bị suy thoái do hoạt động quá sức. Đây là một trong những lý do khiến tuổi thọ của người dân Việt Nam  không thể qua ngưỡng trăm tuổi.

- Đi bộ nhanh mỗi sáng: thay vì đạp xe, bơi lội họ lại chọn cách đi bộ nhanh giúp toàn thân vận động. 

Giới thiệu viên uống hỗ trợ kéo dài tuổi thọ:

Trong thật tế, không phải ai cũng được sống một một điều kiện lý tưởng như người dân ngôi làng sống thọ này. Vì thế bạn sẽ không có nguồn gen tốt, bầu không khí trong lành hay nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn. Lúc này bạn có thể sử dụng các liệu pháp bổ trợ.

.Một trong các phương pháp mà chúng tôi xin giới thiệu chính là dòng Phục hồi sinh lực Age Reviver  được nghiên cứu và phát triển bởi bác sĩ Gr Hu tại đại học Sydney – Úc. Sản phẩm là sự tổng hợp của 15 loại thảo dược ( nấm Linh Chi, bạch quả, Đông trùng hạ thảo, Kỷ Tử, nhân sâm…) giúp cải thiện tuần hoàn, ổn định huyết áp, nghòng ngừa các bệnh liên quan đến tuổi già giúp người dùng tăng sức đề kháng từ đó lướt bớt bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Lưu ý rằng dù có áp dụng bất kỳ phương pháp nào thì vận động, nghỉ ngơi và ăn uống khoa học là điều cần thiết. Đây là  điều kiện để cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng của nguồn dưỡng chất mà bạn bổ sung nhé.