Hàng xách tay Úc Mỹ: TUYỆT CHIÊU ĐỂ NÓI KHÔNG VỚI NỖI LO MÃN KINH

Tăng cường sinh lý trước, phòng chống lão hóa da và trong thời kỳ mãn kinh luôn là việc cần làm nếu chị em phụ nữ muốn giữ vững “ phong độ” phòng the và níu giữ sự tươi trẻ của làn da.

Về mặt sinh học,  giai đoạn này xảy ra đồng nghĩa với sự suy giảm rõ rệt, thậm chí là mất đi hoạt động của buồng trứng khiến cho sự ham muốn tình dục tuột dốc không phanh. Sự hạ thấp nồng độ estrogen này cũng làm cho vẻ ngoài bị thay đổi theo chiều hướng tiêu cực của các biểu hiện lão hóa da( khô, nhăn nheo, vết chân chim, nám, chảy xệ…).

Biện pháp tăng cường cho vấn đề sinh lý:

- Thái độ tích cực đối diện là điều đầu tiên bạn cần phải có khi muốn thay đổi.

-  Tìm hiểu, tham khảo tài liệu về thời kỳ mãn kinh và cách khắc phụ nó ( cách nhận dạng các dấu hiệu, biện pháp hạn chế tác động của các biểu hiện đối với cuộc sống…).

- Tăng cường sinh lý bằng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng có thành phần cải thiện ham muốn như dâm dương hoắc, hoàng tinh, Đông trùng hạ thảo…

- Tâm sự, chia sẻ cùng bạn đời để có sự đồng cảm.

- Sử dụng các phương  pháp bổ trợ như bổ sung hoc môn estrogen, chất bôi trơn nhân tạo giúp giải quyết tình trạng khô hạn trong lúc “ yêu”, cùng chồng hâm nóng chuyện phòng the bằng cách xem phim tình cảm chẳng hạn.

Biện pháp cải thiện nhan sắc trong thời kỳ mãn kinh:

- Tiền mãn kinh hay mãn kinh không chỉ gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý mà còn tác động trực tiếp đến vẻ bề ngoài.  Trong lúc này các chị em đừng buông lơi mà hãy tìm cách khắc phục, bởi hình thức bên ngoài cũng là yếu tố hết sức quan trọng trong cuộc sống giường chiếu . 

- Giải pháp từ bên trong:

+ Uống nhiều nước, ăn trái cây giúp giảm thiểu hiện tượng khô da.

+ Tăng sức đề kháng cho da bằng việc ăn uống và nghỉ ngơi khoa học.

+ Hạn chế cưới quá lớn, nhăn nhó vì hành động này sẽ khiến da có thói quen hình thành các nếp nhăn.

+ Chống lão hóa da bằng cách bổ sung nguồn thực phẩm giàu chất chất oxy hóa, ví dụ như thực phẩm chức năng, thực vật có chất chống oxy hóa ( táo, nho, quả óc chó, dâu tây, rau bina, ...).

- Giải pháp từ bên ngoài:

+ Tẩy tế bào chết thường xuyên, trực tiếp cung cấp nước và dưỡng chất cho da bằng các loại mặt nạ tự nhiên.

+ Bảo vệ da bằng kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.

+ Thường xuyên massage nhẹ nhàng giúp giảm thiểu sự chảy xệ.

Một nửa của thế giới hãy nhớ rằng mãn kinh chưa phải là dấu chấm hết. Nó chỉ thật sự kết thúc khi bạn không có bất cứ hành động nào can thiệp,  bao gồm sức mạnh nội lực bên trong và sự bổ trợ từ bên ngoài.